Relaxation of the diaphragm that protects the body from “hidden lack of oxygen” immunity improves when breathing becomes deeper [book/magazine] (Seishun Shinsho PLAY BOOKS P-1167)/Kyoya Tatsuya
![Relaxation of the diaphragm that protects the body from “hidden lack of oxygen” immunity improves when breathing becomes deeper [book/magazine] (Seishun Shinsho PLAY BOOKS P-1167)/Kyoya Tatsuya](https://tshop.r10s.jp/neowing-r/cabinet/item_img_1427/neobk-2513042.jpg)
Price: 11,397원
ご注文前に必ずご確認ください ＜商品説明＞ ストレス、長時間のマスク着用、悪い姿勢...「息苦しさ」を感じていませんか?横隔膜エクササイズで、コロナにも負けない「強い体」に。 ＜収録内容＞ はじめに―横隔膜をほぐせば、呼吸と体が一気に変わる 第1章 「隠れ酸欠」が、つらい不調の原因だった 第2章 やわらかな横隔膜が、免疫力を上げる 第3章 実践!横隔膜ほぐし 第4章 転ばない、疲れない!やわらかな横隔膜が動ける体もつくる 第5章 横隔膜ほぐしが、あなたの「心」もやわらかくする 第6章 病気に負けない強い体と心を手に入れる習慣 ＜商品詳細＞ 商品番号：NEOBK-2513042 Kyotani Tatsuya / Cho / ”Gakure San Kake” Kara Karada Wo Mamoru Okakumaku Hogushi Kokyu Ga Fukaku Naruto Meneki Ryoku Ha Agaru (Seishun Shinsho PLAY BOOKS P-1167) メディア：本/雑誌 重量：170g 発売日：2020/07 JAN：97844132116