Metabolism Makes You Lose Lose, Don't Get Old, and Boost Your Immunity [Book/Magazine] (Kadokawa Shinsho)/Ikeya Toshiro/[Author]

Price: 10,225원

주문 전에 반드시 확인하십시오 <상품 설명> 대사는 비만·부조·만병을 끊는 [건강의 토대]를 만듭니다. 대사가 좋은 근육부터, 병에 강한 혈관, 내장 지방의 잘 태우는 방법까지, 생활 습관병·순환기계의 전문가가 철저 해설.[몸에 좋은 선택]을 하기 위한 [중요한 팩트]를 소개합니다 <수록 내용> 제1장 [대사가 좋다]란 무엇인가 “QOL을 좌우하는 것” 제2장 [마른 몸]보다 [대사가 좋은 내장·근육]을 만들자 “기초대사와 [몸]” 제3장 이 행동습관이 [당신의 연비]를 바꾸는 “활동대사와 [운동]” 제4장 [유용한 것을 캡처, 불필요한 것을 지우기] 요령 “식사 대사와 [식습관]” 제5장 [삼대영양소]의 대사를 이해하는 것만으로 “대사의 [건강교양]” 제6장 하루 24시간 [간단 대사 생활]의 추천"대사의 5개조 <상품 상세> 상품 번호: NEOBK-2531068 Ikegaya Toshio / [Cho] / Taisha Ga Subete Yaseru

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