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Price: 18,979원
단련하는 부위 : 주로 복근 중앙에 위치하는 [복직근]과 측부에 위치하는 [복사근], 또한 [상완삼두근]입니다. 이를 계속함으로써 식스팩과 긴장된 두 팔에 접근할 수 있다. 척주 기립근]도 자극됩니다.일륜 타입은 복근 뿐만이 아니라, 복사근 등 밸런스 좋게 단련될 수 있는 것이 매력. "스타일 유지와 바디 메이크업 : 건강과 아름다움은 누구나 추구되고있는 것이라고 생각한다. 복부에 지방이 퇴적되어 건강에도 좋지 않고 스타일도 바뀌고, 합리적인 효과가있는 복근 롤러로 계속 훈련하면 슬림스타 일을 얻을 수 있습니다. 올바른 훈련을 실시하고 이것을 몇 달이나 계속했다면 당신의 복근은 확실히 바키바키가 되어 있을 것입니다. 초보자라도 복근을 나눌 수 있습니다. "사용법 : 1, 바닥에 무릎을 꿇은 상태에서 4 켤레가 된다; 2,. 허리에서 밀어내 복근 롤러를 앞으로 굴린다. 이때 등은 고양이 등처럼 약간 반올림, 손목을 돌려주지 않고 반올림하도록 의식하는 것이 요령입니다; 3, 한계의 앞