「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。[本/雑誌] (青春新書PLAY BOOKS P-1205) / ホームライフ取材班/編

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주문 전에 반드시 확인하십시오 <상품 설명> 외형도 몸도 젊은 사람은 [무엇을] 하고 있는 것인가? 당신에게 할 수 있는 것으로 시작된다! 식사·바디 케어·뇌·멘탈·수면·운동·목욕·시구사·사고-모든 면에서 접근! <수록 내용> 1 늙지 않은 사람의 식사 습관, 전부 모았습니다. 2 늙지 않은 사람의 요리 습관, 전부 모았습니다. 3 뇌의 젊음을 유지하는 노망없는 습관, 전부 모았습니다. 4 늙지 않기위한 안티 에이징 습관, 전부 모았습니다. 5 10세 젊어지는 바디 케어의 습관, 전부 모았습니다. 6 역시 소중한 운동과 수면 습관, 전부 모았습니다. 7 젊음을 실현하는 시구사와 행동의 습관, 전부 모았습니다. 8 젊음의 대적, [산화]도 [당화]도 하지 않는 습관, 전부 모았습니다. 9 절대 NG! 늙어 보이는 사람의 습관, 전부 모았습니다. <상품 상세> 상품 번호: NEOBK-2902389 Home Life Shuzai Han / Hen / "Fu

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