心の疲れをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える[本/雑誌] (朝日新書) (新書) / 下園壮太/著

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주문 전에 반드시 확인하십시오 <상품 설명> 자위대의 정신건강의 교관이, [마음의 무리·무다·무라]를 막아, 균형있게 살아가는 실천적 방법을 전수. 조직을 이끄는 리더에게도 도움이 되는 내용이 가득. <수록 내용> 1장 너무 무리해 깨지지 않기 위해서-빨리, 빨리 피로를 취하는 기술(무리를 거듭하는 사람의 공통점 개인의 무리를 막는 방법 조직의 무리를 막기 위해 상사가해야 할 일) 2장 감정의 낭비를 막는다- 좌절이나 불안을 취하는 기술(분노, 불안… 감정에 사로잡힌 사람 감정의 낭비를 줄이는 방법) 3장 얼룩이 있는 사람으로부터 탈각한다-마음의 흔들림 폭을 작게 하는 기술(왜 얼룩이 일어나는가?") 자신에게 맞는 얼룩 대책을) <상품 상세> 상품 번호: NEOBK-1440872 SHIMOZONO SOTA / Cho / Kokoro No Tsukare Wo Toru Gijutsu Jieitai Mental Kyokan Ga Oshieru (Asahis

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