CMMエクササイズDVD「美しい姿勢と歩き方」 CMMエクササイズ考案者 体玄塾 塾長 志水 博彦
価格: 57,906원
「아름다운 자세와 걷는 방법」을 편하게 마스터 할 수 있는 DVD! ! 왜 배가 나오는 거야! ? 왜 다리가 두꺼워지는 거야! ? 그것은 환경이나 노화에서 오는 신체의 "버릇"이 원인입니다! ! 자연스럽게 몸에 붙어 버린 신체의 왜곡, 비만, 나쁜 자세를 개선으로 이끄는 CMM 운동 낳은 부모, 시미즈 히로히코에 의한 체현학 오리지널 DVD가 드디어 완성! ! 체현 학원장, 시미즈 히로히코가 아름답고 건강한 몸으로 서포트하는 컨디셔닝을 전수합니다! ! 습관이 된 나쁜 동작을 개선해, 일상생활이 자연스럽게 트레이닝이 되는 신체의 움직이는 방법을 기억하는 드릴 형식. ● CMM 운동은 체현 학원 오리지널 운동입니다. 신체 능력은 근육의 조직력이라고 할 수 있습니다. 신체 능력 향상 트레이닝은, 「일이 나쁘다」 「일이 잘못되어 있다」 「너무 일한다」・・・그런 근육을 바로잡아, 팀워크를 좋게 하는 것입니다. 사람의 신체의 기본은 자세입니다. CMM 운동에서는, 그 자세를 스스로의 힘으로 올