超常識！プレーが変わる体の鍛え方自分でつくるテニス筋力 （パーフェクトレッスンブック）
価格: 20,238원
내용 소개 (출판사에서) 샷마다 필요한 근육, 부위를 이해하고 거기를 단련시키는 것의 중요성과 구체적인 방법을 소개하는 [플레이에 링크한] 트레이 책! 내용 소개 ([BOOK] 데이터베이스에서) 웜업, 쿨다운 요령도 알기 쉽게 해설. 여러가지 샷의 레벨이 올라간다! 마쵸 너무 없는 "깨끗하게"의 근육을 손에 넣자! 목차 ([BOOK] 데이터베이스에서) 1 테니스에 필요한 컨디셔닝/2 스트로크로 사용하는 근육을 단련한다/3 넷플레이로 사용하는 근육을 단련한다/4 저자 정보 ([BOOK] 데이타베이스에서) 타키타 에이사쿠(타키타 에이사쿠) 1981년생. 이바라키현 모리야시 출신 자세와 행동의 관계, 개인의 신체에 맞는 훈련의 중요성을 많은 사람들에게 전하는 것을 라이프 워크로하고 과학적 근거에 기초한 지도 방법이 평가되어 전일본 테니스 챔피언십 · 전일본 주니어 테니스 선수권의 상위 선수 등 수많은 선수를 지도, 선수로부터의 신뢰도 두껍다. 현재는 [미도리가오카 테니스 가든]에서 컨디셔