やさしい民謡舞踊体操（ＤＶＤ）
価格: 40,573원
민요무용체조는 기존 민요춤의 흔들림과는 달리 체조를 하기 위해 새롭게 안무된 것입니다. 어디까지나 건강한 신체를 유지하는 목적으로 만들어져 있습니다. 누구나 알고 있는 민요에 맞춰 즐겁게 체조할 수 있습니다. [상품 내용] DVD 1장 카세트 테이프 1개 (무용 체조에 사용되고 있는 도구의 [드럼 밴드] 는 별매입니다.) [수록 내용] 1. 준비 체조 ... 몸을 따뜻하게하면서 풀어줍니다. 곡목 : 요사코이 절 2. 전신 운동 ... 드럼 밴드를 사용하여 악력을 높입니다. 특히 다리와 허리 운동이됩니다. 곡목 : 소란 절 3. 전신운동…어깨관절의 근육의 긴장을 풀어줍니다. 곡목:탄광절”. 4. 전신운동… 드럼 밴드를 사용하여 악력을 높입니다. "5. 전신 운동 ... 드럼 밴드를 사용하여 양장에서 경쾌하게 움직입니다." "곡목 : 하나카사 음두 (양장) [출연자] 안무·지도·해설:아베 카세 [비고] 발매원: 주식회사 엠티아르 판매원: 주식회사 엠티아르 * 어디까지나 무용 체조로, 종