【中古】 ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット／ジェニファー・ガラーディ
価格: 10,545원
제니퍼·가라디 판매회사/발매회사:일본 콜롬비아(주)(일본 콜롬비아(주)) 발매 연월일:2013/05/22 JAN:4988001745730 전미 40만장 돌파! /힙합의 리듬으로, 기분도 몸도 가벼워진다! / 재미 있기 때문에, 논스텝으로 춤을 추고, 순식간에 다이어트! / 워밍업, 쿨 다운을 넣고 하루 20 분에 OK! 펑키한 「베이직」, 핫한 「섹시」, 라틴 맛의 「월드」의 3종류의 댄스로부터, 그 날의 기분으로 선택하는 것도 좋고, 통과하면 40분의 스튜디오 프로그램도 됩니다. 안무는 초보자라도 춤을 추도록 생각되어 있어, 바리에이션 풍부하기 때문에 댄스 경험자도 지루하게 하지 않습니다. 전신을 사용하는 댄스이므로, 엉덩이와 허리, 팔 등은 물론, 배의 계약에도 최적. 괴로운 복근 운동 등 하지 않아도, 춤만으로 배는 페탄코에! 리듬에 전신을 맡기고, 열중하고 있는 동안에 기분도 몸도 가볍게 될 수 있습니다. / 10 단계를 기억하는 것만으로 누구나 힙합 댄스를 춤출 수 있습