70代でも老けない人がしている脳にいい習慣[本/雑誌] (知的生きかた文庫) / 瀧靖之/著

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주문 전에 반드시 확인하십시오 <상품 설명> [정말 조금]로 이렇게 바뀐다! 생활 습관이 뇌의 노화 속도를 결정한다!? <수록 내용> 프롤로그 [뇌의 구조]와 [생활습관]의 깊은 관계란?(60세라도 [50대의 뇌의 사람]과 [70대의 뇌의 사람]이 있다!? 치매는 예방할 수 있다! 그 방법이란? 기억 열쇠를 붙든 [해마]는, 계속 성장한다!? 뇌의 [가소성]이라는 신비) 생활 습관편-[뇌에 좋은 습관]을 도입하자!(전신 운동을 즐기면서 계속한다 여러가지 음식을 균형있게 먹는다 6시간 반 잠이면 충분, [아침형 생활]이 추천 몇 살이 되어도 옷차림에 신경을 쓴다 일 이외의 [도망길]을 만들어 둔다) <상품 상세> 상품 번호: NEOBK-2871149 Taki Yasuyuki / Cho / 70 Dai Demo Fukenai Hito Ga Shiteiru No Ni I Shukan (Chiteki Seiki Kata Bunko) 미디어: 책/잡지 무게:

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