【矢作直樹 2冊セット】自分を休ませる練習 / 自分を好きになる練習｜本 自己啓発 自己啓発本 自己啓発書 自分を休ませる マインドフルネス 心理学 矢作先生 習慣 無意識 疲れ 哲学 生きる 気にしない 繊細 悩まない 自己肯定 自己肯定感 自分育て 自分を褒める 自分を知る
価格: 23,220원
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 시리즈 누계 18만부! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 구급 의료 현장에서 삶과 죽음을 응시해 온 의사가 스트레스를 안고 사는 사람, 살기 어려움을 느끼는 사람에게 전하고 싶은 것 ■ 세트 내용 자신을 쉬게 하는 연습 유연하게 살기 위한 마인드풀네스 ISBN: 9784866510361 최근, 천천히 쉬고 있습니까? 독자의 목소리, 잇달아 도착하고 있습니다! 독자 엽서를 보내 주신 여러분, 감사합니다! ·읽고 있는 것만으로 치유되었습니다(50대 여성) · 고민하거나 헤매거나 했을 때에 읽고 싶다. 계속 수중에 두고 싶다(70대 여성) · 몇 번이나 읽어 왔습니다. 마음에 푹 빠졌습니다(20대 여성) · 매우 읽기 쉽고 사는 힌트가 되었습니다.좌우의 책에도 해 둡니다(80대 남성) · 자신 속에서 무언가가 날아갔다. 밝아졌습니다(20대 여성) · 천천히 힘을 빼고 살기로 했습니다(80대 여성) 동대병원 구급의료 현장에서 15년, 인간의 삶과 죽음을 마주 온 의사가,