【中古】 健康になる産後エクササイズ～吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア～／（趣味／教養）
価格: 3,195원
(취미/교양) 판매회사/발매회사: (주)NHK엔터프라이즈((주)포니캐니언) 발매 연월일:2011/01/19 JAN:4988013515727 아기와 함께, 마음도 몸도 건강하고 깨끗하게! 임신 전보다 “더 아름답게” 될 수 있다···. / 출산과 동시에 육아가 시작되는 엄마. 그 마음과 몸은 상상 이상으로 데미지를 받고 있습니다. 그런 산후의 여성이 무리없이 시작할 수 있는 운동이나, 단골 트러블의 대처법, 일상 생활 속에서 실시하는 아름다운 몸 만들기등을 알기 쉽게 소개합니다. 자신의 몸은 스스로 케어 해, 임신 전보다 건강하고 「아름다운 어머니(마드레보니타)」를 목표로 합시다!