サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【ＤＶＤ無し】 [電子書籍版]
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価格: 13,634원
[본 전자 서적에는 DVD는 부속되어 있지 않습니다. DVD를 요구하고 싶은 분은, 종이판 서적을 구입해 주세요.] 사진들이 깔끔한 해설로 초보자라도 한 달 만에 올바른 리프팅을 할 수 있게 된다. 리프팅은 볼만 있으면 바로 할 수 있는 간편함과 즐겁게 할 수 있으므로 계속하기 쉬운 것이 특징. 코어의 근력 강화와 유산소 운동으로 축구 리프팅의 즉전력 & 다이어트 효과도 기대!