日経ウーマン 2020年8月号 [雑誌] [電子書籍版]

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내용 소개 ***이 제품은 고정 레이아웃으로 만들어졌으며 태블릿과 같은 큰 디스플레이가있는 기기에서 읽는 데 적합합니다 *전자화에 있어서 저작권·사용권이 없는 기사, 사진, 도표는 게재하고 있지 않습니다.** 특집 1"뇌 휴식"에서 내가 건강하게 되는 신습관 지친 마음이 편해지는 방법 피곤하지 않은 마음을 만드는 것은, 뇌와 몸의 종합 메인테! 쾌면, 집중력 업, PMS 대책 ... 마음과 몸의 부조를 벗은 사람들의 새로운 습관 오늘부터 푹 ​​빠져! 마음의 모야모야가 날아가는 쾌면 방법 당신은 [피로]의 정체를 착각하고 있다 피로 회복에는 [뇌 휴식]이 결정수! 왜 이렇게 피곤한가? 과학적으로 올바른 원격 작업을 진행하는 방법 오랜만의 출사 ... 사회 복귀, 생산성 향상을위한 [작은 습관] 정말, 코로나 뚱뚱해해! 다이어트도 [뇌]가 결정수였다 바이러스 프로가 가르치는 [피곤하지 않은 감염 대책] 정신과 의사가 지남! 마음을 낭비에 소모시키지 않기 위한 정보 수집의 작법 특집 2

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