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価格: 213,519원
무게: 약 11kg [개각 스트레치의 장점] 1.혈행이 좋아져 피곤하지 않게 된다 평소부터 만성적인 피로에 시달리면 운동 부족으로 인한 가능성이 있습니다. [피곤하게 운동하지 않았는데]라고 생각할지도 모릅니다만, 몸의 근육은 움직이지 않으면 딱딱해지고, 혈류와 림프의 흐름이 느껴지는 경향이있다. 그 결과 영양과 산소가 충분히 닿지 않아 노폐물도 배출되기 어려워진다 만성적인 피로를 일으키는 경우가 있습니다. 허벅지와 종아리에는 두꺼운 혈관과 림프절이 있습니다. 개각 스트레칭으로 근육을 풀어 혈류와 림프 흐름의 개선을 기대할 수 있다 노폐물이 배출되기 쉬워지면 피로가 회복되기 쉬워질 것입니다 2. 고관절은, 본래 자유롭게 움직일 수 있는 것입니다만, 앉지 않고 고관절이 앞이나 뒤로 기울어진 자세가 계속되면, 주변 근육이 딱딱해집니다. 근육이 움직일 수 없게 되면 자세를 유지하는 것이 어려워지거나, 기울어진 자세로 굳어지거나 하는 일이 있어, 고양이 등이나 요통을 비롯해 다양한 부조를 일