【国内盤DVD】【新品】NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活!これが正しいラジオ体操～正しく行えば効果てきめん!～
価格: 29,282원
【품번】 NSDS-18480 【JAN】 4988066194566 【발매일】 2013년 05월 24일 【수록 내용】 라디오 체조 제1포인트 설명:1. 성장의 운동, 2. 팔을 흔들어 다리를 굽히고 늘리는 운동, 3. 팔을 돌리는 운동, 4 5. 몸을 옆으로 굽히는 운동, 6. 몸을 앞뒤로 굽히는 운동, 7. 몸을 비틀는 운동, 8. 팔을 위아래로 뻗는 운동, 9. 몸을 비스듬히 아래로 굽히는 운동 가슴을 뒤집는 운동, 10. 몸을 돌리는 운동, 11. 양 다리로 뛰는 운동, 12. 팔을 흔들어 다리를 굽히고 뻗는 운동, 13. 심호흡 운동/바르게 한다 돌리는 운동, 4. 가슴을 뒤집는 운동, 5. 몸을 옆으로 굽히는 운동, 6. 몸을 앞뒤로 굽히는 운동, 7. 몸을 뒤틀는 운동, 8. 한쪽 다리 뛰어들어 발과 발걸음 운동, 9. 몸을 비틀어 휘게 하여 비스듬히 아래로 구부리는 운동, 10. 몸을 쓰러뜨리는 운동, 11. 양 다리로 뛰는 운동, 12. 팔을 흔들어 다리를 굽히는 운동,